今日も何時ものコースを軽くトレーニング。今日は天気がイマイチで肌寒い。
あっという間に折り返し地点の啄木の歌碑。この先は海岸ですが今日は戻る。
MOOの横に大型船が停泊しているので、帰りにちょっとだけ寄り道をする。
車を置いて近づいてみると、かなりでかい大型の客船でした。何処から来た?
船から大勢の外人さんが降りてきましたが、アムステルダムの大型客船です。
この後、何時もの山はたで食事。根室で食べれなかったエスカロップを注文。
週末は、標茶のお客様へ檀家回り。茅沼のログキャビンで出前をとることに。
ログキャビンのマスター、お任せのオードブル。今日もワインにピッタリの食事。
標茶のポケットで食事をして、帰りは何時もの頑固豆腐 涌坂豆腐店で買い物
夜の部 今日は新栄町のピシュさんで
ti-da BAND のミニライブがありました。
突然のサプライズ。メンバーに一人が女性にプロポーズ。両親も皆、ビックリ。
この後、超久しぶりに水彩画の先生。個性派ママがいるよしのに寄ってみる。
酢橘を飲んでいたら、ママが何だかだしてくれました。チョコレートだったかも。
今月の一人書道 10月の課題 なんとか仕上げました。
こころのある 人のいさめの 言の葉は やまひなき身の くすりなりけり
大意
思いやりのある人の忠告の言葉とは、病気はしていないが、やはりこの身に
とっての薬となるものだ。
明治天皇御製
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東京 虎の門 コクテール堂 熟成コーヒー豆
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OSK 有機ルイボスティー 4gx20入り 580円
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商品説明 「OSK有機 徳用ルイボスティー 4g×20袋」は、農薬・化学合成肥料を使用しないで作られたルイボスティーです。本品は、南アフリカに伝わる健康茶で学名はアスパラサス・リネアリスといい、昔から健康茶として愛用されてきました。ルイボスティーには、タンニンが含まれております。有機JAS認定食品。 お召し上がり方 普通のお茶の要領で急須にバッグ1袋を入れ熱湯を注いでフタをし、しばらくねさして、お好みの濃さに出れば湯呑にそそいでお召し上がりください。 また、やかんを使用する場合は1Lの熱湯に約4gの割合で本品を入れ、とろ火で5分間ねかして、お好みの濃さに出れば御愛飲ください。 日本茶(緑茶)を配合すれば、おいしい健康茶としていただけます。 ご注意 ●バッグを入れたまま、あまり長く沸騰させますとルイボスティーの良い香が逃げます。シール部分に斑点がある場合がありますが、これはパックする時にルイボスティーをかみこんだもので、異物ではありません。 ●開封後は商品の劣化や、異物・虫の混入を防ぐために、開封口を閉めるか、茶缶などに保存し、お早めにお召し上がりください。 ●万一体質に合わない場合は飲用をお控えください。 ●熱湯をご使用の際は十分ご注意ください。 ●本品はそばを加工している工場で製造しております。 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて冷暗所で保存してください。 原産国日本
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大豆イソフラボンたっぷりの北海道産黒豆を香ばしく煎り上げ、ほんのり甘いお茶にしました。
さらに黒豆のうまみを引き立てるためにティーバッグにはメッシュタイプを使用。
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ぜひ、日々のお身体の美容と健康維持にお役立てください。
ノンカフェインですのでお子様からお年寄りまで全ての方に安心してお召し上がりいただけます。
一年を通じて、べっぴん黒豆茶をご家族お揃いでご愛飲ください。